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多彩行走,秋日飞扬 ——记北京市回民学校2016年秋季职工健身活动

[日期:2016-10-18] 来源:  作者: [字体: ]

北京的秋日,雾霾遮不住暖阳的照耀,挡不住树叶由绿而黄的渐变,拦不住人们走出家门、融入自然的渴望。1016日上午,我校一年一度的秋季职工健身活动在念坛公园拉开帷幕。此次活动在健步走的同时,增加了定向越野形式。定向越野既是一种户外休闲、娱乐运动,又是一种竞技运动,参加者不受年龄限制,活动体验充满乐趣和刺激。活动志愿者早早来到念坛公园进行准备。在刘蓓老师的带领下,大家按照地图布置好标志旗和读卡器,迎接老师们的到来。

 八点半第一批参加活动的老师们进入定向区域,或几人结组,或家庭互助,或亲子合作,一边研究地图,一边快步寻找,穿梭于念坛公园的林荫道间。每看到悬挂于树枝的橙白色标志旗,大家都欢呼着冲向读卡器,听到刷卡的滴滴声后,再飞奔向下一处。从八点半到十点半,历时两个小时的活动中,定向区不时传出兴奋的欢呼声,随处可见参与者奔跑的身影和灿烂的笑容,这一幅幅画面在念坛公园清浅的水流与丰富的色彩映衬下,分外动人。

   这次健身活动,既锻炼参与者的体能和耐力,又考验团体合作的精神,还帮助大家建立认识辨别地图的能力,提高对地形特点的观察能力。在健步走的同时,老师们与家人朋友欣赏了秋景秋韵,增进了交流,释放了连续七天工作的压力与疲惫。短暂的活动结束了,它是秋季健身活动的开始。希望通过这次别有趣味的健步走,老师们保有热情向上的心态,增进同事亲友的交流,学习积极健康的生活,这是对幸福的理解和期盼!

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